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走ログ 20091022
朝から台所の大掃除をして、
焼き芋ケーキを焼きました。
「これを食べる為に走るぞー」というのも
一つのモチベーション。
仕事が休みだったので、少し長めに。

*走行距離 3.5km
*走行時間 23:03
*平均速度 9.1km/h
*平均ペース 06'35" /km
*消費カロリー 207kcal
| けろちゃん | 23:51 | comments(0) | - |
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