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走ログ 20091021
2009.10.21 Wednesday | category:
走ログ
今朝は多分気温12度くらい。
寒かったけど一番走りやすい気温かも。
走るの再開して、一番調子よく走れました。
でも、娘が朝寝坊して送ったりしてたので、時間切れでこの距離に。残念。
*走行距離 2.8km
*走行時間 17:49
*平均速度 9.4km/h
*平均ペース 06'21" /km
*消費カロリー 159kc
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けろちゃん
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