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走ログ 20091016
 時速11kmで走ってた私はどこ?って感じの時速ですが
まぁのんびりまったり。無理せずに。

*走行距離 3.5km
*走行時間 24:45
*平均速度 8.4km/h
*平均ペース 07'04" /km
*消費カロリー 205kcal
| けろちゃん | 23:05 | comments(2) | - |
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Comment
久しぶりのエントリーですね。真剣にやり過ぎると疲れるからいい加減が良いと思いますよ。
Posted by: Slow Cafe |at: 2009/10/18 3:55 PM
>Slow Cafeさん
ひっさびさのエントリーです。
かこうと思えばネタはたくさんあるのですがなかなか、文章を書くという行為が出来なくなっています。
あきませんね〜〜〜

いい加減に、週4,5日ペースで気楽に走ろうかと思ってます。
温かく見守ってくださーい♪♪
Posted by: けろちゃん |at: 2009/10/19 10:57 PM








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