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[走ログ]2010.09
 涼しくなってまた走り始めました。
au携帯をiPhoneに変えたので、run&walkからrunkeeperにアプリも変更。
とりあえず、9月のまとめ。

12回走って47.4km.

3ヶ月ぶりくらいに走ったのに、筋肉痛に全然なりませんでした。
貧血がひどかったので、夏から鉄剤を飲んで治療をしていたのですが(まだ途中)
それが効いているようで、夏前は時速8kmくらいでひいひい走っていたのが
9km/h越えで楽に走れています。鉄剤万歳!
まぁ、去年のはじめ頃とかは11km/h位で走ったりしてましたからね。
まだまだ完璧ではないですけど、走ってたら楽しいので、続けます。
現在トータル870kmくらい。まずは目指せ1000kmです。

しかし、ホントわたしは夏に弱い。暑さに弱い。
| けろちゃん | 22:40 | comments(1) | - |
iPhone4キターー 2
 つづきです

ところで、心配していた
*電波状況
昼間,雨戸が開いていたら,そんなに悪くないです。
でも,夜,雨戸を閉めると極端に弱くなります。
そしてやっぱり、持ち方にもよるみたいで、
テーブルでの作業中は,持たずに,おいたままでさわっているとアンテナ5本立ってます。
でも,持ちかたにもよりますが、3本になったり,圏外になったり。
指先でつまむのがよいみたいです。
屋上にもって出ると,どんな持ち方をしても5本でした。
家の構造にもよるみたいです。
滅多に電話はかかってこないので、AirMac頼りで使ってますが
電話かかってきたらどうしよう。
ホームアンテナも申し込みましたが,ひょっとしたらうちのブロードバンドは非対応かも!?

さて,今日のiPhoneいじりもろもろ
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| けろちゃん | 20:59 | comments(6) | - |
iPhone4キターー
 やっとやっとやっと,iPhoneを手に入れました。
Twetterでは、「おめでとう!」をたくさんありがとうございました!

そんなわけで、色々覚え書き。


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| けろちゃん | 20:33 | comments(0) | - |
「走ログ」を「走ログ」へ
 さぼってたらまた広告が出て、スパムコメントが来て・・・・orz
livedoorで「走ログ」ってのがあるのですね。
簡単そうなのでそちらに移行。

12月に足をけがをして、1月は様子を見ながらぼちぼち走ってました。
多分もう大丈夫っぽいので、また真面目に走ろうかな、と。
去年はスピードへの挑戦みたいなところがありましたが、
今年はちょっと1回に走る距離をのばしていきたいと思ってます。
Run&Walkを初めてから、トータルで700kmちょい走ってます。
とりあえず、目指せ1000kmといいたいところだけど、
目指せ800kmで w
| けろちゃん | 22:05 | comments(2) | - |
第12回 Noely Bear & Friends作品展「スマイル」
 
なんと今年も作品展に参加します。
最近作品展用しかbearを作ってないのですが、
何てったって、今年のテーマは"Smile"ですからね。
Smiles a lotさん、作品を出さねば。

Teddybear Exhibition will Start Tomorrow

第12回 Noery Bear & Friends作品展「スマイル」
2009/12/2-12/4  愛知県長久手「文化の家」1F展示室
2009/12/11-12/15   名古屋芸術大学アートスペース T・A・G・IZUTO
2009/12/27-2010/4/18   長崎ハウステンボス テディベアキングダム
2010/4/26-9/30   飛騨高山テディベアエコビレッジ
2010/10-2011/4   那須テディベアミュージアム

昨年・一昨年は写真も展示させてもらいましたが
今年は忙しく写真のプリント作業などできなかったので
ベアだけの参加です。
お近くの方、またたまたま会期中にテディベアミュージアムなどに
立ち寄られた方、見ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

というか、写真どころかDMも出せてないぞ…汗


| けろちゃん | 22:47 | comments(0) | - |
まとめて走ログ
 ともかくインフルエンザに職場が打撃を受けて、
恐ろしい数の処方箋を毎日さばきへとへとだったので
走ログまで手が回らないというか、
カメラも持てずフリッカーも反放置状態だったのですが
ちょっと落ち着いたのでまとめて走ログの巻。

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| けろちゃん | 21:31 | comments(0) | - |
走ログ 20091028
最近、あれこれ考えず無心で走る事が出来るようになってきました。
ただ、ぽーーーっとしてるだけかもしれませんが w

*走行距離 3.5km
*走行時間 22:54
*平均速度 9.1km/h
*平均ペース 06'32" /km
*消費カロリー 198kcal
| けろちゃん | 22:27 | comments(0) | - |
走ログ 20091027
日曜日朝寝坊したり、月曜日雨降ったりで中2日。

*走行距離 3.4km
*走行時間 22:14
*平均速度 9.1km/h
*平均ペース 06'32" /km
*消費カロリー 175kcal
| けろちゃん | 22:25 | comments(0) | - |
走ログ 20091024
このところ、インフルエンザや普通の患者さんが多くて
出勤するたび激務です。
患者さん数更新しつつあります。
「今日は忙しいだろうなー」と思いつつ、
仕事に行く前に走ってしまう私です。
なんでや?と自分につっこみつつ。

でもま、元気に仕事はしてます。

*走行距離 3.1km
*走行時間 20:03
*平均速度 9.2km/h
*平均ペース 06'28" /km
*消費カロリー 160kcal
| けろちゃん | 23:53 | comments(0) | - |
走ログ 20091022
朝から台所の大掃除をして、
焼き芋ケーキを焼きました。
「これを食べる為に走るぞー」というのも
一つのモチベーション。
仕事が休みだったので、少し長めに。

*走行距離 3.5km
*走行時間 23:03
*平均速度 9.1km/h
*平均ペース 06'35" /km
*消費カロリー 207kcal
| けろちゃん | 23:51 | comments(0) | - |
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